Friday, June 21, 2013

Estirando el presupuesto



En estos tiempos, tenemos que hacer un alto y pensar qué podemos hacer para reinventarnos. Y hablo en el sentido del diario vivir. Muchos pasamos por situaciones que nos cambian drásticamente la forma de vida a la que estamos acostumbrados y, por supuesto, nuestros hábitos de consumo también se ven afectados.

Aquí les daré unos consejitos sencillos para manejar mejor nuestro presupuesto a la hora de comprar y consumir alimentos.

  • ·         Planificar. Personalmente me ha ayudado mucho hacer un plan semanal de lo que voy a cocinar. Al principio puede resultar tedioso, pero la verdad es que esta práctica nos ayuda también a llevar una dieta más saludable y variada, al tiempo que consumimos productos más frescos, aprovechamos mejor el tiempo y pasamos menos horas en la cocina


  • ·         Almuerzo para el trabajo. Para los padres que trabajan fuera de la casa, llevar el sobrante de la cena para almuerzo ayuda a gastar menos. Además, comerán mucho mejor y más saludablemente que consumiendo comida de la calle o de los famosos “fast foods”.


  • ·         Evitar las comidas preparadas. A la hora de ir al supermercado, es menos costoso comprar los ingredientes para hacer las comidas “from sratch”. Además, los productos congelados o “pre-made” contienen un alto por ciento de sodio.  Y eso no es nada saludable.


  • ·         Consumir menos carnes/pollo/pescado. Además de ayudar a al presupuesto, ya que estos productos está bastante caros, minimizan el consumo. Así ponemos nuestro granito de arena por nuestro medio ambiente. No es nada fácil cuando eres carnívoro, como yo, pero no es imposible lograr que la proteína animal no sea el protagonista en nuestra mesa.


  • ·         Preferir lo “de aquí”. Consumir lo local y productos que estén en temporada. Mientras hacemos esto, ayudamos a nuestros agricultores, incentivamos nuestra economía y comemos productos frescos y más saludables.

Con estos consejitos verás cómo rendirá mejor el presupuesto para comida. Son consejos que no afectan para nada la rutina diaria; al contrario, ayuda a agilizar el proceso de preparar los alimentos, ya que comienzan la semana con un plan.


¡Buen Provecho!




photo credit: Caden Crawford via photopin cc

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19 Comments:

At June 22, 2013 at 8:42 AM , Blogger Ser Madre PR said...

Excelentes tips!!! La realidad es que no planificamos y compramos cosas que ni usamos.

 
At June 24, 2013 at 12:51 PM , Blogger Adriana DB said...

Buenisimos consejos, estoy mas que de acuerdo que son una buena forma de ahorrar. Gracias!

 
At June 24, 2013 at 1:37 PM , Blogger monicazyoung said...

Ahora si a ahorrar mejor. Gracias por los consejos

 
At June 24, 2013 at 4:21 PM , Blogger Coolmoms Cooltips said...

Ahorrado y comer mejir. Great combination

 
At June 24, 2013 at 4:44 PM , Blogger Daily Baez said...

que buenos consejos, gracias

 
At June 24, 2013 at 5:55 PM , Anonymous Cristina said...

Muy cierto, entre más podamos cocinar en casa, más dinero ahorraremos y mejor nos sentiremos.
Me encantan estas recomendaciones!

 
At June 24, 2013 at 7:50 PM , Blogger Maybelline ~ Naturalmente Mamá said...

Yo me llevo al trabajo mi desayuno y el almuerzo y la verdad es que me ayuda no solo a controlar mi presupuesto, sino que evito tentaciones porque no paso por la cafeteria del trabajo

 
At June 24, 2013 at 7:51 PM , Blogger Diana Rodriguez said...

Así es, y usar cupones de descuento ayudan mucho para tener una mejor calidad de vida!

 
At June 24, 2013 at 8:41 PM , Blogger Comiendo en LA said...

A mi me gusta mucho comprar productos locales, aunque a veces son más costosos dependiendo del mercado.

 
At June 24, 2013 at 9:38 PM , Blogger Reina Ri said...

Muchas gracias por los consejos, son prácticos y perfectamente se pueden llevar a cabo, realmente debemos de cambiar un poco la forma de cómo gastamos, saludos !

 
At June 24, 2013 at 10:48 PM , Blogger Yadira Ambert said...

Uff, hay que estirar el peso hasta donde se pueda.

 
At June 24, 2013 at 11:32 PM , Blogger Lennie said...

Me parecen excelentes estos consejos. Muchas veces con modificar algunos hábitos logramos ahorrar bastante a la misma vez que mejoramos nuestro estilo de vida.

 
At June 25, 2013 at 1:07 AM , Blogger Nina Gonzalez said...

muy buenos consejos!!! i had to jot them down for my next trip ;)

 
At June 25, 2013 at 9:23 AM , Blogger S. Yissele said...

Muy buenos tips! Tengo que poner en practica varios!

¡FELIZ DÍA!ॐ
http://mamaholistica.com

 
At June 25, 2013 at 12:18 PM , Blogger Karina Fernández said...

Buenísimos tips! Yo trato de aprovechar los descuentos y he aprendido usar cupones.

 
At June 25, 2013 at 10:10 PM , Anonymous Romina MamáXXI said...

Muy buenos consejos para ahorrar, los voy a poner en práctica ¡gracias!!

 
At June 26, 2013 at 8:16 AM , Blogger Paula Bendfeldt-Diaz said...

Excelentes conejos, yo necesito planificar las comidas ! :)

 
At June 26, 2013 at 9:39 PM , Blogger Alejandra Ramírez TheHermosas said...

Muy buenos consejos! Los ccompartiré!

 
At July 8, 2013 at 10:10 PM , Blogger Nona said...

Gracias! Buenos tips!

 

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